1．不要做可能會失敗的想象

全面提高綜合素質，幫助學員進一步認識自我，找回從容的自我，充分挖掘潛力，這才是本課程最大的價值所在。

深呼吸30秒，可以給你提神，給你信心和勇氣。

有的人做錯了事，不但不會坦然地承認，反而還會找出種種理由為自己的錯誤辯護。

此外，我們可能以為別人會覺得這些很無聊，所以自己就不敢拿出來講，這也是不對的。

◎◎長話短說 所謂長話短說，即是以簡馭繁。

除了對攪場的人反唇相譏以外，不妨采用幽默的方法給對方有力的還擊。

既然演講是我們每個人都需要提升的一項技能，那如何才能做一個精彩的演講呢？接下來就為大家分享TED演講大師給我們的7個提升技巧！

心態重塑 A、 欣喜再現，掌握敘述成功事的結構，認識自身蘊藏的潛力，增強表達的風采 B、 情感重現，挖掘內心深處的感動，培養感恩的心態，增強表達中的親和力、感染力。

而只要是講起自己真正感興趣真正在行的東西，內向的人也能成為聚光燈下的寵兒。

在這些時間里，他全神貫注地投入到他的學習和研究中，用心極為專一。

◎◎含蓄可以讓你從兩難中走出來 當你發現領導或長輩確實犯了錯誤，又不便直接指出時，借助含蓄的語言可以起到勸導作用。

你得明確，登臺緊張是可以克服的，除了多講，也有一些場前和平時的技巧。不要聽別人忽悠你，說他天生就是演說家。

保持完美的語速

“你也是杭州人啊，真是老鄉見老鄉，兩眼淚汪汪啊。聽到這熟悉的鄉音，真讓我激動啊！”