更新時間:2025-12-12 09:27:02 瀏覽次數:660 返回列表
首先,不要讓發出的聲音尖得刺耳,雖然每個人的音色、音質不同,有的高亢,有的低沉,有的單純,有的渾厚。但是,說話時,要善于控制自己的態度,盡量避免刺耳的聲音。
不只是在演講中存在這種情況,實際上,幾乎所有牽涉到從事不同行業的談話者的談話都存在這樣的問題。
而它的這種向下的推力,會按摩和刺激腹腔的上部器官,比如胃、肝、胰,等等。
俗話說:“咬字千斤重,聽者自動容?!彼栽诰毩暟l聲時,一定要緊緊咬住字頭。具體的做法就是嘴唇要有力,把發音的力量放在字頭,利用字頭帶動字腹和字尾。
提高清晰有條理表達自己的能力,能將自己的想法清晰有條理地表達出來;正向處理憂慮和壓力的能力,能樂觀面對生活、工作中的問題,主動解決問題;積極正向的心態,學會關注別人的長處,從積極的角度看待人和事;
“真正懂得批評的人著重的是‘正’,而不是‘誤’?!边@是英國18世紀著名評論家約瑟·亞迪森的名言。
掌握才藝。
講話時間一旦過長,就多少會讓人有一些無聊,這時候就要我們平時多學一些才藝,吹拉彈唱之類的,可以即興表演,活躍氣氛。

兩個年輕人在火車上緊挨著坐下,其中有一人問對方:“在什么地方下車?”
自我介紹的訓練: 自我介紹的五大提分關鍵.禮儀禮貌儀態儀表的訓練:臺風訓練、樹立風采;手勢訓練、獨創口訣記手勢
“視而不見”的確是消除恐懼的好辦法,可以讓你不必理會聽眾的目光,全身心地投入到自己的發言中,就仿佛周圍沒有人一樣那樣放松。所以,當面對眾人講話時,你不妨把他們看作是一根根的樹樁,這樣一定不會怯場了。
當你想成功時,全世界都會為你讓路!想成功就是你的前進的動力,動力使你更加注重狀態調整和以終為始的心態調整,加上持之以恒的信念追求和心理調整的方法;即使你不成功,你也會發現你的心理素質之路在不知覺中已經走了好遠!
任何性格都可以找到適合自己的說話方式,而且只要你善于發揮自己的優勢大膽去說,就會越說越有自信,最終甚至有可能讓性格也隨之改變。
如果你想練就一流的運氣技巧,一流的共鳴技巧,我教你一個非常簡單的方法,就是:躺下來大聲讀書!當我們躺下來時,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來之前,先躺在床上唱一段歌,再起來。堅持一至兩個月,你會覺得自己呼吸流暢了,聲音洪亮了,音質動聽了,更有穿透力了,更有磁性了!
不管你準備得如何,在一般情況下,說話的時候都可能會有不自信的感覺襲來。
演講是有章法的,你的演講需要你的思維來主導;不然很沒邏輯性,自然就沒說服力了;演講時是有套路的,你的演講需要一定的框架支持;不然很亂很雜,這樣你就沒有觀眾了;演講更需要關鍵要素來支撐;失去要素等于失去了演講的靈魂!
這種時候,你一定要調整好自己的心態,你要明確告訴自己,所有的人都會有恐懼感,即使是職業演說家,也從來不會完全克服登臺的恐懼,自己要像他們那樣很快地克服這種怯場,并進入鎮定的狀態,這樣,才不會讓同樣的經歷在自己身上再一次發生。
怎樣應用感情投資,你要學會用“五把開心鑰匙”去開啟每一人的那扇心靈之門!
贊美也是必不可少的,過度的贊美只會讓人覺得你虛偽奉承;“十二支玫瑰花”的贊美技巧在于應用的入木三分,恰到好處;
即使想批評別人也要引用好一點的批評的技巧——“八把手術刀 ”把把讓人心服口服!
人際交往中免不了爭論,爭論就可能關系的破裂!解決爭論很關鍵,“危機溝通五法則”讓你安全度過爭論危險期;
無論在關系建立階段還是在關系維護階段,人際溝通中的說的藝術和聽的魅力總顯得特別重要。
排比的運用
在公眾講話的時候,你的注意力可能就不自覺地去擔心自己的外形裝扮如何,女生會考慮自己漂不漂亮,去擔心自己能不能說好、去擔心自己會出的差錯或已出的差錯,甚至會擔心觀眾們看著自己時在想什么。
當你感受到一切都在你的把控中之后,你的緊張會蕩然無存。
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