這是你很容易就能做到的。

認識自我 A、 介紹自己并認識學員，形成學習團隊的氛圍 B、 認識自我，并確立對自己有針對性的目標。

你其實完全可以這么說：“蒸發器的作用，就好像吸風機一樣，把冰箱里的熱量都吸出去，使冰箱能夠冰凍你的東西。

說得明白一點，人類就是一直這樣畫地為牢，生活在自己的圈子里。

有這樣一句話：“當兩個人總是意見相同的時候，其中一個人就不需要了。”確實如此，由于人們的成長環境不同、閱歷不同、學識不同，在對待同一個問題時，就會出現意見相左、觀點不一的情況。當意見不一致時，有些人往往喜歡固執己見、堅持自我；有些人喜歡爭論到底，非要辨出誰是誰非。這樣只能產生不必要的爭論，導致矛盾擴大化。

這樣，你的視野將會變得更加開闊，并對自己的生命產生新的認識。

所謂明確，就是語言明晰，意思確定。

如果是聊天，則可以不斷轉換話題。

你可以向對方暗示，給其造成一定的心理壓力。但切記不可過分，點到為止即可。

面對世界的黑暗和寂靜，海倫·凱勒沒有向命運屈服。

飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音應該怎么練就呢？

當眾講話面對的聽眾身份十分復雜，這就要求講話者有強烈的對象意識，以便區別對待。如果不看對象，效果是肯定好不了的。日本社會心理學家古煙和孝說：“即或是最有效的發送者傳播最有效的信息內容，如果不考慮接受者方面的態度及其條件，也不能指望獲得最大效果。”

即興演講要靠平時的積累——臺下刻意訓練，臺上聽其自然。另外，要弄清楚即興演講的主題，否則，開口就離題萬里，說得再好也白搭。其次，在腦海里迅速擬一個大致的提綱，避免泛泛而談。最后是不要急躁，不要慌張，保持鎮定。

只有堅持不懈地鍛煉才能取得最后的成功。

讓談資無處不在——充實你的…