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這就是“驗成功感覺,提升自我認識”再通過演練、感悟自身的不足之處,進行改進,表達盡情投入,增加感情力量;最后再次實操終于出手不凡!
成功的秘訣其實很簡單,那就是無論何時,我們都不能允許自己有一點點的灰心。
自信,這是你做任何一件事情都必須要有的正確心態。
吸氣:深呼吸,小腹收縮,胸部打開,盡可能深地吸氣。
“我是謝甫琴科。”
實際上,多數焦慮情緒都具有自我適應能力,或者很快消失。
有一個公司老總要宴請一個重要客戶,讓新來的部門主管作陪。
要想和對方有“共鳴”,關鍵是學會“沒話找話”。怎樣才能找到好話題呢?
在演講時,闊佬道格拉斯特地租用漂亮的專列,車后安放一尊大炮,每到一站就鳴30響,并且還配上喧鬧的樂隊。道格拉斯口出狂言:“要讓林肯這個鄉下佬聞聞貴族的氣味。”
一個人在社會上生存,從來都不是單一存在的,無論是工作還是生活都免不了與人打交道,說話是人與人之間交流最重要的手段。

所以,在你開始說話前,首先要樹立你的自信心! 下面就給大家介紹一些訓練自信的方法,激發大家的潛在力量。
古羅馬西塞羅在長老院的演說常常決定古羅馬的國策,馬丁·路德的布道動搖了人們對天主教廷的愚忠,而美國總統大選又讓世人見識了唇槍舌劍的厲害……因此有句話說:"一人之辯,重于九鼎之寶;三寸之舌,強于百萬之師。"
口頭作文之敘述能力的訓練:敘事公式;敘述一件事情的方法總結、提煉、升華的訓練。頭作文之語言生動性的訓練:成語拓展訓練、細節刻畫訓練;“一動變多動”訓練
1.比喻
第二步是練聲。首先要放松聲帶,發一些輕慢的聲音,就如同“啊……”、“一……”不要一開始就大聲叫喊,或者發出刺激的聲音。讓聲帶做好準備工作。