2．對陌生人表現出寬容忍讓，可以讓對方對你產生好感

事前準備

心態重塑 A、 欣喜再現，掌握敘述成功事的結構，認識自身蘊藏的潛力，增強表達的風采 B、 情感重現，挖掘內心深處的感動，培養感恩的心態，增強表達中的親和力、感染力。

語言如果缺乏語調的變化，就會變得平淡無味。語調可以讓語言變得豐富、生動起來。

人畢竟不是機器，如果沒有真情實感，場下背得再熟，上了場還是會忘詞兒；而且就算我們背下來了，背涌出來的東西讓人聽著也是味同嚼蠟。

當他津津有味地講述折褲腿的細節時，伊然就是一位老練的演說家。

我們的語調泄露的遠比我們以為的要多得多。它告訴別人我們出身的家庭背景，我們受教育的程度，我們的性格，我們是真誠還是虛偽。談話時，對方依據你的語調在片刻就能判斷出你的態度。所以，語調的作用至關重要。

“您的作品我非常喜歡，每一本著作我都買來收藏，受益匪淺。今天能在這里見識您的風采，真是感覺很榮幸！”

但何為正確有效的練習？如何避免做無用功？這就牽涉到練習的方法。

你可以試看腦補一下袁隆平教授拿著水稻上臺演講，而且講的凈是干貨。

我們都知道，一個人如果不下水，便永遠也學不會游泳。

演講時、作報告時、當眾發言時……面對眾人的目光，講話者難免會感到緊張、怯場。就像那句歌詞一樣“如今站在臺上，也難免心慌”。即使是世界第一流的演說家也在所難免。

“你這么有事業心，又這么顧家，真是個不可多得的好男人！”

狀態調整：動作產生情緒，情 緒有可以從“呼吸、部表情、肢體動作等”表現出來；說穩重的人狀態調整能力很強，即是說他很會調整“呼吸、部表情、肢體動作等”。

不要忽視面部表情

又問了另一位學生，他才知道是中國戰勝了日本隊。

“幾百種呢，聽說蘭花的種類是世界上最多的。”

從話語形式上來說，說話一般要求語句完整、符合語法規范，但在特定場合，卻需要用組織結構特殊的話語來傳遞信息。

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“沒想到蘭花的種類還是世界之最呢！”