卡內基當時準備退休后到牛津大學接受完全的教育，并“特別致力于公開演說的學習”。

而期間大家以為結束了，使勁鼓掌。然后他倆又接著講。下來后他自己感覺很不好，覺得那10秒成就了失敗。

心理學家認為，性格是一個人的行為表現較為穩定的基本特征。

當眾發言時要選擇與處境、心情相協調的說話形式。

態度是口才的第一生命

如果你能做到和任何人都能談上十分鐘，并且使對方對你所說的內容發生興趣，你便是一個非常好的交際人物了。和各種階層、各種性格的人都能侃侃而談，不是一件容易的事情。很多人常常因為對于對方的事業毫無認識而默然相對，這是非常失敗的交談。想要改變這種尷尬的局面，就要學會充實談資。只有不斷充實口才資本，才能面對任何人都應對自如。

憑著對目標的專注和近乎神圣的成功的信念，喬治戰勝了常人難以戰勝的困難。

如今已經登上企業最高層的藍道爾先生在大學里第一次站起來說話時，像很多人一樣，因為不善言辭而失敗了。

3．坦率道歉法。“我對剛才說的話深表歉意。”

因此，只有完全克服這種感覺，你才能正常甚至超常發揮。

吸氣：深呼吸，小腹收縮，胸部打開，盡可能深地吸氣。

在遇到冷場時，不能氣餒、沮喪，要保持高漲的談話熱情，積極地做“破冰”嘗試，努力尋找新的話題。

“這樣吧！那你覺得我為什么能成功？”吉姆反問卡內基。

卡內基對這個答案并不滿意，他還有些懷疑。

心理學家認為，性格是一個人的行為表現較為穩定的基本特征。

記住對方說的話，會讓對方感覺你對他很重視。

你的身體越來越昏沉、睡眠出現問題、內在發出各種亞健康信號、精氣神不足以支撐每天的事務、心有余而力不足……你的人生有些迷茫有些疑惑、有些事情糾纏不清、無法理清頭緒、問題層出不窮，過往的問題傷痛無法面對，無效的行為、習慣、模式重復破壞著你的人生卻無力改變……你知道很多卻無法做到……

所以，在你開始說話前，首先要樹立你的自信心！ 下面就給大家介紹一些訓練自信的方法，激發大家的潛在力量。

一般而言，世事知識是在社會實踐中獲得的。不過有些時候，人們卻沒有實踐的機會或可能。比如來到異鄉他地，對當地的世事知識就比較缺乏，這時候就應該認真了解、詢問，做到入鄉隨俗。如果照搬甲地的世事或不顧乙地的世事，都會自討苦吃。

用一個筆記本逐項地記下上面的每一個問題，并把自己過去的經驗如實記錄下來。