
為什么有當眾講話的煩惱?
雅量容人,給對方一個臺階下 當你發現對方犯了一個很明顯的錯誤時,為了使對方能夠盡快地改正,于是你好心地對他說:“看,你剛才說的有這樣一個錯誤……”你滿以為他會感激你,但是結果卻讓你很意外,甚至讓你感到不可理喻——他堅決不承認自己犯了錯誤,更不用說感激你了。
“下次有機會,我們一起去云南旅游啊。”
之前提到有人害怕講不好,產生“完蛋了”的災難想法,其實真的會發生嗎?
雖然這對姐妹一直在同一個小學、中學和大學接受教育,然而在遺傳、教育和環境如此相同的情況下,姐妹倆的性格卻很不相同:姐姐善于說話與交際,自信主動,果斷勇敢,而妹妹卻相反,缺乏獨立自主意識,說話辦事總是隨同姐姐。
有時候,即使這種恐懼感一發而不可收拾,甚至會造成心理障礙和言辭不暢、肌肉痙攣等嚴重情況,并因此嚴重影響你的說話能力,你也大可不必絕望。
坦然承認,臨場緊張是上帝送給我們凡人的禮物,考驗我們,讓我們成長。
人們之間進行談話,就像在跳交際舞,必須要相互尊重。首先要尊重自己,懂得自尊、自愛的人才能贏得別人的尊重。同時,要尊重別人,對別人缺乏尊重會阻礙自己成為有效的交談者。他人就像鏡子里的自己,如果你對著鏡子笑,鏡子里的人就會對著你笑;如果你哭,鏡子里的人就會對著你哭;如果你大喊大叫,鏡子里的人就會對著你大喊大叫。所以,只有尊重別人,才能換來對方對自己的尊重。當和別人談話時,無論對方的地位、等級、輩分如何,我們都要尊重他們。卡耐基曾說:“對別人的意見要表示尊重。千萬別說:你錯了。”
不要說“但是”,而要說“而且”<BR>?試想你很贊成一位同事的想法,你可能會說:“這個想法很好,但是你必須......”本來說話字字千金伶牙俐齒的你,這樣子一說,這種認可就大打折扣了。你完全可以說出一個比較具體的希望來表達你的贊賞和建議,比如說:“我覺得這個建議很好,而且,如果在這里再稍微改動下的話,也許會更好.…..”
(通過關注呼吸來保持精神的集中)。
2.友好邀約式
聲音鍛煉的第一步是練氣。俗話說“練聲先練氣”。氣息是人發聲的動力,是發聲的基礎。氣不足,聲音軟弱無力;用氣過猛,又會損傷聲帶。所以練聲,先要學會用氣。
所以,你需要的是去發掘自己,而不是去假裝別人。

各位在打開冰箱的時候,一定會發現你的冰箱放肉的那一層上結有一層霜,這些霜就是結在蒸發器上的。
當眾說錯話時,該這樣挽救局面:
“以前只在電視和雜志上見到過您的美貌,今天能一睹您的芳容,真是明白了何為傾國傾城啊。”
平時多和別人交流,運用一切說話的機會鍛煉語速。在與家人聊天、和同事談論工作的時候,時時刻刻注意自己的語速,可以保持適中的速度,這樣長期堅持下來,就會慢慢養成良好的說話速度。
聊天、敘舊、拉家常、談戀愛等,往往是為了結交朋友,加深感情。
當眾發言之前,不管你準備了多少內容,最初的30秒都是至關重要的。開場白決定了你發言的成敗,你的第一印象如何決定了聽眾是否耐心繼續聆聽你的演講。因此你必須把握好自己的開篇,走好成功的第一步。





