這些想法最致命的危害就是給你消極的自我暗示，你必須想辦法把它們從你的心里趕出去。
緊張是個無法改變的事實，但準備的多充分，是他可以改變的。
換句話說，你所說的話需要通俗易懂，讓更多人聽明白。
如當年日本侵略者將天津“南開”炸得一塌糊涂，不少人哀嘆：“南開成了難開！”當時的南大校長張伯苓聽了，說：“難開？那要加一個標點，‘難，開！’”這里張校長巧用標點、將“難開”這一偏正短語變為轉折關系的復句，便將那知難而進，愈挫愈堅的意與情恰到好處地表現出來了。
1、打開心扉，調整態度，讓您更加積極快樂；
2、提升說服力，公眾演說具有感染力，展現領袖魅力；
3、提高個人精神面貌，提升與客戶溝通的自信和表達能力；
4、針對不同的場合和目的，思路清晰，條理清楚，語言有力；
5、通過學習和演練，提升學員口才表達的熱情、自信和實戰能力；
6、達成有效溝通，提高工作效率，特別是工作匯報的流暢性；
7、克服緊張和怯場，增強當匯總講話的自信，語言生動，富于表現和感染力；
8、增加閱歷，結交高品質朋友。
為了激起聽眾的興趣，不妨“逆流而上”，標新立異。
在這節課程當中我們將系統的學習和訓練：登臺步伐、走姿、上臺、開臺、臺中、下臺、移動步伐；舞臺站姿、頭部、上身、下身、腳步等細節訓練；強化訓練與聽眾進行目光交流的七個方式，讓你看起來自信、從容，進而練就一雙威嚴而又富有親和力的目光；表情、手勢、聲音綜合訓練；
隨著能力的不斷提升，緊張情緒也是時刻存在。所以，既然緊張是正常的，又必須突破，那就想辦法去解決吧。
老舍說：“簡練就是話說得少，而意思包含得多。”話少而意思也少就算不得簡潔。
用知識“武裝”口才
豐富的閱歷使話題源源不斷
在說話的時候，注意必要的禮節是非常重要的。這不僅體現了說話者的知識和涵養，也表現了他對聽者的尊重。
所謂真，是指不矯揉造作，不言辭虛浮，能夠保持說話人的自我本色。
其次還要中肯實在，不要講空話、套話。沒有意義的長篇大論只能浪費時間，折磨聽眾。
為此，當你遇到某些意外情況使對方陷入尷尬境地時，一定要給對方提供“臺階”下，比如采取某些妥善措施，及時為對方挽回面子，對方就會對你感激不盡。
交談完之后，可以根據交談目的，向對方征求意見、要求、忠告、勸誡等等。
說話要有的放矢，不能漫無…
這樣的講話是有失身份，有損于自己的形象和威信的。
這種聽眾的自然加分，是你最大的優勢。
