膽量是一種重要的心理現象。

因為自信心給人一種安全感，使你敢于與他人相處，并自由發表自己的看法。

個人的生活經歷越豐富，話題就會積累得越多，聊天時出現冷場的可能性就越小。

你會感到神清氣爽，覺得自己完美無缺，這種舒暢而美妙的感覺是你以前感受不到的。

為此，當你遇到某些意外情況使對方陷入尷尬境地時，一定要給對方提供“臺階”下，比如采取某些妥善措施，及時為對方挽回面子，對方就會對你感激不盡。

針對愛抖動的毛病，他對著鏡子進行練習，并在兩個肩膀上掛兩把劍，這樣就不會抖動了。

丟面子本來就是一件正常的事，是走向成功必須付出的代價，是掙面子的開始。所以，當眾講話前，就要做好心理準備，要發自內心地接受自己也會有沒面子的時候。

◎◎多變的句型 人類語言豐富多彩，要生動運用豐富多變的口語句型形象，直接表達講話目的。

吸氣：深呼吸，小腹收縮，胸部打開，盡可能深地吸氣。

讓你的聲音充滿魅力（1）

說話時的禮儀包括體態、儀表、穿著、舉止等很多方面。

據說有個人講話常常偏題，說不到點子上。

2．友好邀約式

3．學會“投石問路”

舉兩個例子：一個游戲宅男，平時見人就臉紅，這樣的人應該怎樣練習演講呢？不要硬裝陽光少年，而要從自己最熟悉的東西著手。