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1.暫退一步,換位思考
當胸腔呼吸的時候,它會被壓縮,就像一只倒置的洗刷盆,而當腹腔呼吸時,它就會被往下推,使它成一個平面,而此時腸胃會受到擠壓。
強大的覺知力,安住當下的能力,和自然合一的能力,與自己和諧相處的能力,關系和諧幸福的執能力,堅持力和行動力,身心健康的能力,鮮活自在的生命力,以及自由、富足、智慧、慈悲、愛……
說話要有的放矢,不能漫無…
5分鐘和陌生人成為朋友——巧…
到時,你就是一張高清晰、高質量的唱片播出的是完美音質,讓人享受起你的話!應用發音法的理論進行科學的發音訓練,使你的發音習慣從根源處徹底糾正,還原你清晰音質,提升你發音底氣,讓高音質的發音時時伴著你,讓你人緣更好,關系更廣,前途更美。
在我們身邊經常會遇到一些比較煩心的事情困擾著我們,但是很多時候只要我們換種表達方式,也許就能輕易地達到我們的目的。
口才好,有可能改變你的命運。拿面試來說,現在國內外大小公司,已把面試作為人才招聘的必要途徑,其中有大多行業尤其看重面試。在這種情況下,對于即將走進社會的我們來說,練好我們的口才成為重中之重。
恐懼是你自設的陷阱
其實,性格內向并不是問題,發現不了內向性格帶來的優勢才是問題。
高明的承接技巧可以豐富談話內容,讓談資源源不絕。

如果我們仔細觀察,發現有人也像自己一樣——孤孤單單地坐在某個角落,那么就大膽地走上前去向對方介紹自己。
因人而異,到什么山頭唱什么歌 你在作當眾講話的時候,通常面對的是廣大的聽眾,人員構成比較復雜,所以你要針對不同的對象和不同的情況,采取不同的對策,因人而異,區別對待。
技巧:練膽量,做“焦點”
這下小伙子可火了:“你這人怎么說話呢?”說完就要往前沖。多虧車里的人左勸右勸,好不容易才讓他倆消了氣兒。
“你穿著上海大學的校服,我也是從你們學校畢業的,看來我和你也算校友,真是有緣啊!”
我們的朋友可能來自不同的地方,處于不同的年齡,屬于不同的階層,從事不同的工作,因而與他們相處時會遇到各種不同的問題。